Vähiin käy päivät ennen, ku loppuu ja just kiskasin hetulaani tokavikat iltasopat 😋 Hyvii ovat edelleen, tykkään siis oikeesti ja ku olo on vallan vaa ollu loistava, ni pistää väkistenki miettimään, et miksei tällai vois elää lopun ikänsä 🤔 Toisaalta joo, tekeehän mun ainaki olevinaan ruokaa mieli, mutku viime syömisest on aikaa päivää vail 14 vk, ni rehellisesti oon jo unohtanu milt tuntuu olla ähky ja mennä sen jälkeen vattasa viereen maate 😝   Eikä sillä, et mul ny olis tavote heti itteeni ähkyks saakka  täyteen syödä... mut veikkaan, ettei sihe olotilaan ainakaa ny alkuunsa paljoo vaadita 😂

Hiukan täytyy viel näin lopuks rutistaa tosissaan, et saan ton vaakan näyttämään alle 80 kiloo... liki ollaan ja sen takia tänään aamulenkin jälkeen kävin uimas ja iha saunaski silläki uhal, etten kävellen sielt ulos pääse 🤦🏼‍♀️ Mulla siis ongelmana auttamattoman alhanen verenpaine, jota saunassaolo ja lämpö ylipäätään laskee lisää. Sen takia mul ei kesäsin juur ongelmia esim liikasyömisen kans ol, kos koko ajan on muutenki huono olo... lääkärit tykkää ja tänki positiivisen ongelman kans on oppinu elämään, ku ain se on kaverina ollu 🤷🏼‍♀️

Pääni puhki oon miettiny mitäs ton huomisen jälkeen sit tulevaisuus sanoo... Muotitrendien mukaan tietty olis helppo mennä ja mikäjottei, kos pinnal pyörii täl hetkel toi ketodietti, ketogeeninen ruokavalio, keto (ja miksköhä muuks hänt sit ikinä saakaan virallisesti kutsua) joka on mul varsin tuttuu huttuu 👌🏼 Pintapuolisesti oon jaksanu aiheeseen perehtyä ja mitään poikkeamaa en vanhaan kunnon Atkinsin diettiin ol löytäny ☝🏼 Tekstien sekaan toki lisätty hienoja "ammattisanoja", jolla kaiken saa kuulostamaan fiksummalt. Myös nykytutkimustapojen myötä vähempi hiilarisia ruokia on mukavammin tiedossa ja tietty tarjolla sit kans, versus 70 luvun aikaan, jollonka oma äitini laihdutti ja voi paremmin. Eikä Atkinssis mitään vikaa ol... se vaan sai joskus "pahan" maineen, ku olevinaan piti pelkkää rasvaa ja kermaa lihan ohella syödä ! Ja paskanvitut, ihan jos niit vanhoi 70 luvun kirjoja lukee, ni kyl siel opastetaan syömään kasviksia ihan siin mis karppi, vhh ja ketodieteissäki... Dr Robert Atkins on vaan painettu unholaan ja tilalle tullut maksulliset appit ja nettivalmennukset, joilla samaa settiä laitetaan menemään ja paksuthan maksaa... ja miksei maksais, kos paino putoo, olo on hyvä ja ympärillä iso haaremi, jotka hehkuttaa uuden hienon elämäntavan nimeen 😂 

Nii, eli lihalla kera kasvisten mennään keskiviikosta eteenpäin... tai nii, saatan mä yhen mössöpäivän pitää niinku viimekski ja sit on ton mein Alinen 18 v bileet, pyörähdetään baaris ja seuraavan päivän mössötetään viel sukulaisten kans... mut se kasilla alkavan vaakanron pidän loitolla, olkoon se mun motto ja lupaus 💪🏻

Nyt hyvää yötä 😴